TARIF École du Dos
Thérapie individuelle :
- 60€ de l’heure
- 30 € les 30 minutes
Cours collectif :
- 20€ le cours sans engagement
- 154€ en abonnement trimestriel (soit 14€ le cours)
École du Dos
Parce que la colonne vertébrale est une mécanique complexe et délicate, Aquakiné possède une École du Dos Mail 14.
Il s’agit de cours de gym collectifs ou individuels animés par un masseur kinésithérapeute, en musique, avec l’utilisation de ballons et de sangles pour étirer et comprendre son dos.
Des millions de Français souffrent de douleurs vertébrales :
il est prouvé qu’une gymnastique préventive spécialisée est un moyen efficace pour limiter le MAL DE DOS.
(École du Dos Crolles)
Notre brochure
Qu’est-ce que l’Ecole Du Dos « MAIL 14 » ?
- Un cabinet libéral de Kinésithérapie Préventive qui propose des cours collectifs d’une gymnastique de Kinésithérapeute
- Qui respecte mais dynamise le système articulaire
- Entraîne et tonifie les muscles du corps entier
Pour qui ?
- Pour tous les adultes-actifs ou retraités
- Anciens patients de la Kinésithérapie qui souhaitent réduire les risques de récidive
- Toute personne désireuse d’« Apprendre son dos » par la dynamique du mouvement appris organisé et contrôlé par un praticien entraîné à la prévention.
Qu’apprend-on à l’Ecole Du Dos ?
- Comment fonctionne la colonne vertébrale normale.
- Une gymnastique innovante, variée, ludique et rythmée en 3 plans de l’espace selon les principes d’une motricité cohérente articulaire, musculaire et de coordination motrice.
- Cette gymnastique, construite en partie sur un ballon de Klein Vogelbach et accessible au plus grand nombre peut devenir un sport pour toute personne à la recherche d’une activité physique régulière et non dégradante à tous les âges de la vie.
- À renforcer son transverse.
- À s’étirer.
- À retrouver de la coordination (gymnastique neuro-motrice).
- Les principes élémentaires d’économie et d’entretien vertébral permettant de limiter les causes habituelles de sa dégradation.
- Les principales règles d’ergonomie appliquée à la vie quotidienne ou professionnelle (stations assises – stations debout. Repos réparateur couché).
- Les principes élémentaires d’économie et d’entretien vertébral permettant de limiter les causes habituelles de sa dégradation.
- Les principales règles d’ergonomie appliquée à la vie quotidienne ou professionnelle (stations assises – stations debout. Repos réparateur couché).
Qui anime cette Ecole Du Dos ?
Un kinésithérapeute, professionnel de la santé, diplômé d’Etat et formé spécialement à cette démarche de prévention qui s’inscrit dans le cadre légal de son décret de compétence.
Dans notre cabinet, trois masseurs-kinésitérapeutes DE animent l’école du dos. Laura HINGANT, François PAUGET et Guillaume HELLEBOID.
(aucune prise en charge possible ni remboursement
par les caisses d’assurance maladie)
(Ecole du dos Crolles)
Votre école du dos à Crolles vous propose :
Gymnastique santé
GYMNASTIQUE DE SANTÉ :
GYM BALLON : thérapeutique, proprioceptive, anticipative et neuro-motrice
- Gymnastique en 3 plans de l’espace
- Rythmée, concentrative, dynamique et ludique
- Articulaire et musculaire
- Coordination, programmation neuro-motrice anticipative pour tous les âges
- Groupe « porcelaine » pour les personnes âgées (doux) et groupe « aérobie » plus tonique.
GYM DECOMPRESSIVE VERTEBRALE articulaire et musculaire avec les sangles
- Musculation en décompression articulaire selon les techniques originales des sangles mail 14
- Gym kiné qui étire, posture, sécurise et facilite les mobilités assis, debout et couché
- Gym santé de renforcement des muscles profonds et superficiels
